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卫生小常识有哪些?

养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。生吃瓜果要洗净。

勤晒被褥。讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰。每天进行一次锻炼。不吸烟，不酗酒。按时让孩子参加计划免疫。主动学习卫生知识。1室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂。室内无异味，空气新鲜。1公共场所有禁烟标志。1厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开。

口腔卫生小常识 养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，每次应该刷3分钟。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端。同时，人体抵抗力也处于低下的状态。因此，—定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。

不随地吐痰，甩鼻涕；定期洗澡、洗头发；不对别人咳嗽，打喷嚏；不随地大小便，不乱扔废品；饭前、便后要洗手；不喝不洁净水；不吸烟，不酗酒；每天开窗勤通风；每天早晚刷牙；定期理发、剪指甲；1每天起床要叠好被子等。

养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。 要勤开窗户，保持室内外空气流通，保持室内一定湿度。不喝生水，不吃腐烂食物，不暴饮暴食，不吸烟喝酒，不乱用他人毛巾，勤洗澡，勤换、勤洗、勤晒衣物、被褥。

家政保洁小知识(家政保洁应该知道的常识有哪些)

1、- 门保洁：定期用干抹布擦拭，特殊材质的门不宜用洗洁剂。- 藤制家具保洁：用软毛刷和吸尘器清理缝隙，油漆脱落处需补漆。- 枕头快干法：将荞麦皮分装在塑料袋中，用洗衣机清洗后晾干。- 瓷砖接缝黑垢：用牙膏擦拭，然后用蜡烛涂抹在接缝处。

2、从上到下：即依次保洁卧室吊顶、墙面、家具（或其他物品）和地面；从里到外：即保洁部位的起始点，应从卧室最里端开始，而卧室门口则为卧室的最外端，如卧室内有阳台，卧室保洁应从阳台开始。 居室主要要求家具内部也要保洁时，则应从家具内部最上端开始保洁操作，当家具内部保洁完毕后，再从家具外部最上端开始保洁。

3、柚子皮去异味。如果下水道的异味特别严重，实在令人恶心，这里有个小窍门：吃剩的柚子皮先别扔掉，可充分利用起来。把柚子皮放进开水里煮开，趁沸腾的时候热气腾腾，慢慢倒入下水道，就可消除难闻的异味。使用牙膏去污。家中有些白色桌面、白色的椅子，很容易弄脏。

4、利用柚子皮去除下水道异味。当您面临下水道异味问题时，可以将剩余的柚子皮煮沸。在煮沸的水中加入柚子皮，然后将蒸汽缓慢导向下水道，这样可以有效减轻或消除不良气味。 使用牙膏清洁白色家具。白色家具如桌面和椅子容易沾染污渍。在这种情况下，可以将牙膏挤在干净的布上，轻轻擦拭家具表面。

5、家政清洁小技巧 专业保洁分享！日常打扫干货 清洁顺序 先收纳，再打扫 先处理掉杂物，该扔的扔掉，该收纳的收纳，让物品各归其位，能使后面的清洁效率提高很多。 先卧室，后卫生间 卧室是最私密，也是对卫生要求最高的地方，而清洁工具的换洗等需要一直出入卫生间，所以把卫生间的清洁留到最后。

家电清洗常识

断电。清洁前，首先要拔下微波炉的电源插头，在冷却状态下保洁 清除异味。如果微波炉中有异味，最简单的方法，就是滴几滴醋于一杯水中，放在转盘里加热2分钟左右，一般就可以了。也可以用橘皮或者柠檬除味。清理炉门。先用温水湿润一下，再用软布蘸温和的清洁剂擦拭。清理内壁。

清洗部位：电视机盖 用带潮气的抹布擦尘，不可用带水的湿布擦洗。 电视机的内部灰尘，用户不要自己动手处理，为了保护其内部结构，只能让绿之源专业家电清洗人员上门清理。清洗完后，先静放30分钟，然后加电除去潮气。

请用沾有中性清洁剂之抹布擦拭外壳后，再用干布擦拭干净。如长时间不使用，应拔下吸油烟机电源插头，或直接将总电源断开。拆风轮时应注意顺时针旋转、松开凯发官网址“手紧螺母”后，取下风轮。油杯比较难清洗，可用“保鲜膜”套住油杯，便于清理。

关于“卫生”的常识有哪些?

不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

卫生常识主要包括以下几个方面：个人卫生常识 个人卫生是保持健康的基础。我们需要养成良好的卫生习惯，如经常洗手、洗脸，尤其在接触公共场所和食物前更要注重清洁。定期更换衣物、被褥，保持床铺清洁。刷牙、漱口是预防口腔疾病的有效措施。此外，不乱丢垃圾，不随地吐痰也是维护公共场所卫生的基本行为K8凯时官方网站。

不随地吐痰，甩鼻涕；定期洗澡、洗头发；不对别人咳嗽，打喷嚏；不随地大小便，不乱扔废品；饭前、便后要洗手；不喝不洁净水；不吸烟，不酗酒；每天开窗勤通风；每天早晚刷牙；定期理发、剪指甲；1每天起床要叠好被子等。

卫生小常识有一下方面。饭前、便后要洗手： 不随地吐痰、甩鼻涕： 不对别人咳嗽、打喷嚏： 不吸烟： 不过度饮酒： 不喝不洁净水、生吃瓜果应洗净或削皮、不随地大小便、不乱扔废物、勤晒衣服被褥等。

卫生间地面清洁 在清洗完卫生间时，用抹布蘸去污粉兑成的水反复擦拭。擦拭完后用清水冲洗，再用干净的布擦干。在消毒卫生间时，常使用的消毒液是苏打水。苏打水是一种消毒防腐药，对人体的皮肤有腐蚀作用，使用时戴上口罩或橡胶手套，以保护人体不受伤害。

卫生健康小常识

不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。

不随地吐痰，甩鼻涕；定期洗澡、洗头发；不对别人咳嗽，打喷嚏；不随地大小便，不乱扔废品；饭前、便后要洗手；不喝不洁净水；不吸烟，不酗酒；每天开窗勤通风；每天早晚刷牙；定期理发、剪指甲；1每天起床要叠好被子等。

所谓精细搭配就是你可以在平时多吃点粗粮，或者未经加工过的水果蔬菜、全麦面包等，未经加工食品中的纤维是直接被人体吸收的，对人体来说更健康。平时也可以多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉这些高蛋白的哦。

要注意适度开窗换气。随着气温的逐步升高，要注意保持室内温度的相对恒定。早晨要注意开窗换气，吐故纳新，经常保持室内卫生清洁、空气新鲜。要注意适时增减衣服。春天的天气乍冷乍热，变化多端。同时，人体抵抗力也处于低下的状态。因此，—定要随着气温的变化，随时增减衣服，预防感冒的发生。

每天积极主动做好室内外清洁工作，不放过任何卫生死角，不乱丢纸屑、果壳，不随地吐痰，不向水池丢脏物，及时把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌滋生，从源头防止疾病发生。 养成良好的卫生习惯，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手。

生活小常识:卫生间是细菌温床,洗浴注意6件事!

1、淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。把牙刷放在洗脸盆的台面上 马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。

2、冲澡时张着嘴巴 淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。 总是拉上浴帘 霉菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，而被浴帘遮住的洗浴房就是它的爱巢。

3、冲澡时张着嘴巴 淋浴喷头其实就是病菌的温床，热水器也是细菌最多藏匿的场所，所以，在冲洗头部的时候，最好还是闭上嘴巴，以免细菌通过水流进体内。

4、要保持下水道的畅通，要勤开排气扇。若是有条件的话可做个电地暖，除湿效果非常好，让卫生间更有益健康。浴室选全钢化玻璃 淋浴房选全钢化玻璃最安全，使用半钢化玻璃或者热碗玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时有可能会爆炸。

5、第 合理放置洗浴用品 将浴室中的洗浴用品进行分门别类的放置，根据香波、浴液以及毛巾等不同洗浴用品的不同功用，将之按照一定的规律放置，并且保持这些洗浴用品都是触手可及的，这样才能避免在洗浴的时候手忙脚乱。 第 注意儿童洗浴安全 儿童由于年龄比较小，喜欢玩耍，如果不小心的话，很容易出现意外。

6、如何确保卫生间安全 确保卫生间安全TIPS： 确保卫生间的门能从外面打开，以防宝贝被锁在里面无法出来。 卫生间最好安装防滑地板，如果没有安装，可以在里面铺上防滑垫，以免宝贝滑倒。 便池的盖子一定要盖好，并教育宝贝不要随便乱动。